Pohybové zázraky
Láskavá podpora vývinu bábätka.
Väčšia istota pre mamu.
Pohybové zázraky sú 7-týždňový kurz psychomotorického vývinu a každodennej starostlivosti pre mamy s bábätkami vo veku 3–8 mesiacov.
Počas kurzu sa budeme rozprávať o vývine bábätka, ukazovať si dvíhanie, nosenie, ukladanie, rôzne možnosti manipulácie a jednoduché hry a aktivity využiteľné počas bežného dňa.
Skupinky budú malé, maximálne 4 bábätká, aby bol priestor venovať sa individuálnym potrebám mamy aj dieťaťa.
18. decembertermín kurzu
3–5 mesiacovPiatok · 9:00 – 9:45 Zobraziť skupinkuZavrieť skupinku
- Piatok
- 9:00 – 9:45
- Termín
- 6. november – 18. december
- Trvanie
- 7 týždňov
- Kapacita
- Maximálne 4 bábätká
- Cena
- 80 €
- Náhradná hodina
- Počas kurzu bude k dispozícii 1 náhradná hodina.
V tejto skupinke sa budeme venovať obdobiu, keď bábätko postupne získava väčšiu stabilitu, objavuje svoje telo a pripravuje sa na prvé väčšie zmeny v pohybe.
Počas siedmich týždňov sa budeme podľa aktuálnych potrieb bábätiek venovať najmä:
- každodennej manipulácii – dvíhaniu, ukladaniu a zmenám polôh,
- rôznym možnostiam nosenia a držania v náručí,
- podpore času stráveného na brušku,
- hrám na chrbte aj na brušku, ktoré podporujú vnímanie vlastného tela a prirodzený pohyb,
- práci s rukami, siahaním a objavovaním hračiek,
- jednoduchým aktivitám na podložke, fitlopte, v náručí aj s overballom,
- tomu, čo si pri pohybe svojho bábätka všímať a ako reagovať na jeho aktuálne potreby.
Obsah jednotlivých stretnutí budeme prispôsobovať tomu, čo práve bábätká v skupinke zvládajú a čo je pre ne v danom období aktuálne.
Budeme vytvárať podmienky, aby mohli nové možnosti objavovať vlastným tempom.
Súčasťou každej hodiny bude priestor na vaše otázky aj na to, čo práve so svojím bábätkom riešite.
6–8 mesiacovPiatok · 10:15 – 11:00 Zobraziť skupinkuZavrieť skupinku
- Piatok
- 10:15 – 11:00
- Termín
- 6. november – 18. december
- Trvanie
- 7 týždňov
- Kapacita
- Maximálne 4 bábätká
- Cena
- 80 €
- Náhradná hodina
- Počas kurzu bude k dispozícii 1 náhradná hodina.
V tejto skupinke sa budeme venovať obdobiu, keď sa bábätko stáva čoraz aktívnejším, viac sa pohybuje po podložke a postupne objavuje nové spôsoby, ako meniť polohu a presúvať sa.
Počas siedmich týždňov sa budeme podľa aktuálnych potrieb bábätiek venovať najmä:
- hrám na brušku a aktivitám, ktoré podporujú prirodzený pohyb po podložke,
- pivotovaniu a otáčaniu sa za hračkou,
- prenášaniu váhy a opore o ruky,
- hre cez bok a rôznym možnostiam šikmého sedu,
- postupnému objavovaniu polohy na štyroch,
- prvým pokusom o štvornožkovanie,
- jednoduchým aktivitám na podložke, fitlopte, v náručí aj s overballom,
- hrám, riekankám a aktivitám s väčším množstvom pohybu,
- tomu, čo si pri spôsobe pohybu svojho bábätka všímať a ako reagovať na jeho aktuálne potreby.
Obsah jednotlivých stretnutí budeme prispôsobovať tomu, čo práve bábätká v skupinke zvládajú a čo je pre ne v danom období aktuálne.
Budeme vytvárať podmienky, aby mohli nové možnosti objavovať vlastným tempom.
Súčasťou každej hodiny bude priestor na vaše otázky aj na to, čo práve so svojím bábätkom riešite.
Pohybové zázraky sú podporný a edukačný kurz. Nenahrádzajú individuálnu fyzioterapiu, odborné vyšetrenie ani diagnostiku dieťaťa.
Miesto pre mamu
Čím dlhšie som mamou, tým viac si uvedomujem, aké ľahké je niekedy stratiť istotu v tom, čo robíme.
Preto chcem, aby ste rovnako dôležitou súčasťou Pohybových zázrakov boli aj vy, mamy. Aby to bolo miesto, kde sa môžeme stretnúť, pýtať sa, zdieľať svoje skúsenosti a jednoducho chvíľu nebyť na materstvo samy.
Chcem vám pomôcť rozumieť tomu, čo vaše bábätko robí, a menej sa báť, či robíte všetko správne.
Pretože bábätko nepotrebuje dokonalosť. Oveľa viac potrebuje lásku, spoločne strávený čas a citlivé vnímanie svojich potrieb než dokonalé vykonanie každej jednej veci.
Prihlásiť sa na kurzS rešpektom k ich tempu
Priestor
pre bábätká
Na Pohybových zázrakoch sa nemusí nič „stihnúť“.
Aj bábätká majú svoje lepšie a horšie dni. Nemusíte sa preto báť, ak bude vaše bábätko plakať, bude hladné, unavené alebo sa jednoducho nebude chcieť zapojiť.
Kedykoľvek môžete aktivitu prerušiť, bábätko nakŕmiť, utíšiť, vziať na ruky alebo sa na chvíľu vzdialiť. Pokojne môžete zostať len pri pozeraní a do aktivity sa vôbec nezapojiť, ak v danej chvíli nebude vášmu bábätku príjemná.
Na Pohybových zázrakoch sa nemusí nič „stihnúť“. Dôležité je vnímať, čo vaše bábätko práve potrebuje, a rešpektovať jeho tempo.
Nevadí ani, ak niekedy prídete neskôr. S bábätkom sa jednoducho nie vždy dá všetko načasovať presne podľa hodín.
Spoznajme sa
Kto vás bude kurzom sprevádzať
Som Kamila, mama troch detí a fyzioterapeutka.
Čím dlhšie som mamou, tým viac rozumiem vete, ktorú som kedysi vnímala skoro ako klišé – každé dieťa je iné. Dnes ju už nevnímam ako frázu. Vidím ju každý deň a sama ju žijem.
Môžem sa pri druhom alebo treťom dieťati snažiť robiť presne to isté, čo fungovalo pri prvom, a výsledok môže byť úplne iný. Pretože predo mnou nie je rovnaké dieťa. Má iné tempo, inú povahu, iné potreby a na rovnaké situácie môže reagovať úplne inak.
A práve materstvo ma naučilo, že ak si nasadím klapky na oči a budem sa za každú cenu snažiť robiť veci jedným „správnym“ spôsobom, veľmi ľahko môžem prestať vnímať dieťa, ktoré mám práve pred sebou.
Aj preto je mi pri práci s bábätkami blízky rešpektujúci prístup, vnímanie ich individuálneho tempa a podpora prirodzeného vývinu bez zbytočného urýchľovania.
Keď vznikala myšlienka Pohybových zázrakov, chcela som prepojiť skúsenosť mamy s pohľadom fyzioterapeutky a vytvoriť miesto, kde sa odborné informácie stretávajú s každodennou realitou mamy a bábätka.
Chcem, aby ste mohli lepšie porozumieť vývinu svojho bábätka, vedeli, čo si pri jeho pohybe všímať, a cítili sa istejšie.
Moje odborné vzdelanie a kurzy
- Fyzioterapia – LF UPJŠ v Košiciach
- DNS batoľa
- Detská noha
- Kineziotaping
- Senzitívne obdobia vo vývoji dieťaťa
- Kineziologická diagnostika v ranom detskom veku